1/3/2009
BEDEN TEMİZLİĞİ (DETOKS)
Kategori: sağlık
BEDEN TEMİZLİĞİ
Sabah
Kırmızı pancar , Yeşil elma , Havuç ,Beyaz lahana çiğden suyu sıkılacak .İçine 1 çay kaşığı z.yağ konulacak , ayrıca hergün bu karışıma sırasıyla tere , maydanoz ,ıspanak , dereotu , yeşil pancar , nane , roka suyu karıştırılıp 2 su bardağı içilecek .
Öğle
İstediğiniz herhangi bir sebze haşlanıp salatayla birlikte yenecek .
Akşam
İstediğiniz herhangi bir sebze çok az yağla pişirilip yenecek .
Gece
Yatmadan önce 1 adet hurma yenecek ve 1 bardak ½ kahve fincanı elma sirkesi karıştırılmış ılık su içilecek .
Bu liste 7-15 MART 09 tarihleri arasında 7 gün uygulanacak son gece karaciğere sıcak pansuman yapılacak akşam yemeği yenmeyip sadece 1 bardak limon suyu ve 1 bardak z.yağı içilip yatılacak .
Ara öğünlerde posalı meyve tüketilebilir . Kesinlikle hayvansal gıda alınmayacak .
Yorum yaz!
:: Arkadaşına Gönder!
Yazan: | Konu: Başlıksız yorum | Tarih: 2009-03-02 09:49:50
ZATEN BÜTÜN BUNLARI YEDİ GÜN BOYUNCA YİYİP İÇEBİLİRSEN, KUSMAKLA DETOKS OLURSUN:))
.
Düzenleyen benimpencerelerim gün: 9/3/2009 saat: 22:22
Bağlantı:: ::